1. Biust
Taśma centymetrowa przebiega poziomo wokół najszerszych punktów klatki piersiowej, łopatek i pod pachami.
2. Talia
Mierz w najwęższym miejscu tułowia. Przed pomiarem luźno zawiąż sznurek lub gumkę w pasie — pomoże to precyzyjnie określić linię talii.
3. Biodra
Mierz w najbardziej wypukłych punktach pośladków i w najszerszym miejscu bioder.

















